* Tôi được an toàn nếu tôi nhận lấy trách nhiệm về cuộc sống của chính mình. thở ra, tôi xua tan mọi căng thẳng trong tâm trí và cơ thể tôi. Giờ là lúc ném bỏ chính chiếc bao.
Một tâm trí đang trong tình trạng stress sẽ tạo ra nhiều suy nghĩ hơn, có thể lên đến 80. Nếu bạn đang có ý nghĩ chỉ trích và phản ứng lại những người khác, hãy thay thế ngay bằng những ý nghĩ, phản ứng hữu ích và tích cực. Edison đã đáp lại rất tự tin: "Chúng ta học được rất nhiều và đã tiến bộ nhiều.
Suy nghĩ tiêu cực về người khác sẽ làm cho mức độ khoan dung của ta giảm xuống, sự căng thẳng trong mối quan hệ nảy sinh và gia tăng. Tâm trí tôi lắng dịu. - đều có thể áp dụng nó vì lợi ích của chính họ.
Những câu hỏi tuy bình thường nhưng vẫn đáng để suy ngẫm. Có thể góp một vài khía cạnh khái quát như sau: Những quyền này chỉ có thể đạt được thông qua tính khiêm tốn và tôn trọng những quy luật vĩnh cửu của vũ trụ.
Học tư duy tích cực không rối rắm hơn học lái xe gắn máy, xe đạp hay đi bộ. Nó còn mang lại cho ta khả năng nhận biết sự việc với một cách nhìn hoàn toàn mới, loại bỏ các cách thức cũ, không có hiệu quả, mang lại một luồng sinh khí mới mẻ trước cuộc sống. bao gồm cả sự nghi ngờ, hối tiếc, ảo tưởng, lo lắng về những việc nhỏ nhặt.
Tiếng nói trong ông như một kẻ thù, khiến ông trở nên căm ghét bản thân. Một trong những thành viên trẻ tuổi tham dự đã hỏi ông tại sao lại nói như vậy. Chiếc bao ngày càng nặng hơn.
Hãy tưởng tượng chúng ta đang gieo một hạt giống suy nghĩ trong sáng và tích cực. Đừng bao giờ gây áp lực cho mình khi bước lên chiếc thang đó nếu chúng ta chưa chuẩn bị sẵn sàng, nhưng hãy luôn nhớ rằng còn có những nấc thang cao hơn so với nấc thang mà chúng ta đang đứng. Tôi thở chậm và sâu.
Phát huy thói quen tự quan sát bản thân. Hài lòng nghĩa là ta vượt qua những ham muốn phù du. Lười biếng là sự bám víu vào những gì nhàn hạ, vào những cách suy nghĩ tối giản hóa mọi việc miễn sao cho tiện lợi.
Bạn có bao giờ dừng lại để quan sát những suy nghĩ của mình? Bạn có bao giờ nghĩ tới việc đặt một dấu chấm hỏi cho suy nghĩ của mình? Hầu hết chúng ta đều để cho chúng "chạy lung tung", lang thang khắp các ngõ ngách trong tâm trí. Nói cách khác, bắt đầu tất cả các câu khẳng định của mình bằng "Tôi là. Điều đó có nghĩa là suy nghĩ có quan hệ mật thiết với lời nói.
Những câu hỏi tuy bình thường nhưng vẫn đáng để suy ngẫm. Thật sự, chúng ta không thể kiểm soát được điều kiện ngoại cảnh như: cách cư xử của mọi người đối với chúng ta, thời tiết, tình trạng công việc,. Đừng bao giờ cho người khác cái tệ nhất nếu bạn muốn phát triển được cái tốt nhất của mình.